才能・能力

人間の大脳には大脳新皮質という部分があります。　大脳新皮質は、大脳の表面厚さ２ｍｍくらいを占める部分で、合理的で分析的な思考や理性をつかさどり、生物が進化するほどこの部分が発達すると言わています。

この人嫌だ！イライラする！と思ったことはありませんか？ 誰でも一度は思ったことがあるのではないでしょうか。 嫌だ、イライラすると感じた時こそ、自分を知るチャンスなのかもしれません。

比較は基本的にないものに目を向けている状態です。ないものばかりに目を向けていると、自分の今もっているものを当たり前と思い見えなくなり、幸せに気づくことができなくなります。

意識は氷山に例えられますが、心理学の世界では、人の意識は、大きく分けて意識と無意識に分かれていると言われています。意識は、自分で意識できる意識のことを言い、無意識は、自分では意識できない部分を言います。

自分を変えたいと思ったことはありますか？自分を変える方法として、おしゃれやダイエットをして外見を変える、勉強して知識を増やすなどいろいろありますが、ここでは心の視点から自分を変えるということを紹介したいと思います。